Turmeric Skin Benefits – हल्दी से त्वचा को तेजी से गोरा करे

Turmeric Skin Benefits – जैसे की सभी जानते है की हल्दी भारतीय रसोई में सबसे महत्वपूर्ण मसालों में से एक है! और दुनिया भर में उपयोग की जाने वाली सबसे महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में से भी एक है! हल्दी का उपयोग अब उम्र के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें फाइबर, पोटेशियम और विटामिन बी6, विटामिन c का अद्भुत स्रोत है! खाना पकाने से लेकर उपचार तक, हल्दी दिन-प्रतिदिन के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है! तो चलिए जानते है – Turmeric Skin Benefits

कुदरत ने दी हुई सभी जडीबुटियों में हल्दी सबसे प्रमुख है !

Benefits Of Turmeric For Whiten Skin

आपकी त्वचा पर हल्दी लगाने के कई लाभ हैं जैसे कि डार्क सर्कल, मुँहासे, सूरज की किरणों से हुई क्षति और खिंचाव के निशान को कम करता है, क्योंकि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं! और एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है और हल्दी शुष्क त्वचा को भी निखारता है!

त्वचा को तेज़ी से गोरा करने और चमकदार त्वचा पाने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं!

1. चमकदार त्वचा के लिए – Turmeric Skin Brightener

एक चम्मच बेसन लें, उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर, 1/2 टीस्पून देसी घी और 1-2 टीस्पून दूध / गुलाबजल मिलाएं और इसका पेस्ट बना लें! इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और हलके हाथो से मसाज करे और इसे सूखने दें! 15-20 मिनट के बाद सादे पानी से अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें! आप हल्दी-घी का उपयोग भी कर सकते हैं क्योंकि हल्दी का सार देसी घी में अवशोषित होता है!

आप एक कप दही में भी 1/2 टीस्पून हल्दी पाउडर मिला सकते हैं और इसे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं! इसे लगाने के बाद 15-20 मिनट तक सूखने दें1 दही और हल्दी के इस्तेमाल से अगर आपकी स्किन में जलन की समस्या होगी तो वो भी ठीक हो जायेगी!

2. सनटेन हटाने के लिए – Turmeric for Tan Remover

एक चम्मच हल्दी पाउडर, नींबू का रस, और कच्चा दूध लें! इसकी पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और हलके हाथो से एंटी-क्लॉकवाइस मसाज करे! उसको सूखने दे और सादे पानी से अच्छी तरह से धो लें!

3. त्वचा को मॉइस्चराइज़र करे – Turmeric for Moisturizer

रात को सोने से पहले हल्दी-घी का एक चम्मच लें और इसे अपने हाथों और पैरों पर लगाएं! आप हल्दी घी को अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं! फिर सुबह इसे गुनगुने पानी से धो लें! देसी घी में हल्दी की मौजूदगी न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है बल्कि आपकी त्वचा को भी स्वस्थ और मुलायम बनाए रखती है! मैं अपनी त्वचा को नमीयुक्त और मुलायम बनाए रखने के लिए खासतौर पर सर्दियों में इस उपाय का पालन करती हूं! जैविक हल्दी घी खरीदें और इसका सबसे अच्छा लाभ ले!

आप हल्दी और नारियल का तेल लगाकर फटी एड़ीया या फटी त्वचा का भी इलाज कर सकते हैं! इसे लगभग 15 मिनट के लिए लगाकर रहने दें और बाद में आप इसे ठंडे पानी से धो लें! नारियल तेल और हल्दी फटी त्वचा को खत्म करने और मुलायम त्वचा पाने में मदद करता है!

निष्कर्ष – Conclusion

स्वास्थ्य और चमकदार त्वचा पाने के लिए इन सरल उपायों का अच्छे से पालन करें! बस सुनिश्चित करें कि आप हल्दी पाउडर का उपयोग करें जो मिलावटी नहीं हो या इसमें किसी भी रंग की मिलावट ना हो, वरना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है!

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