Health and Nutrition Knowledge In HIndi – हिंदी में

हेल्थ के बारे में जानकारी रखना भला कौन नहीं चाहता ? आज इस आर्टिकल में हेल्थ और नुट्रिशन के बारे में सवाल और जवाब द्वारा बहुत महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करेंगे ! तो चलिए जानते है – Health and Nutrition Knowledge In HIndi – हिंदी में

1. सवाल: कार्बोहाइड्रेट, खनिज लवण, प्रोटीन, विटामिन, इनमें से कौन अधिकांश ऊर्जा प्रदान करता है ?

जवाब: कार्बोहाइड्रेट

2. सवाल: एंजाइम (Enzyme) वास्तविक या मूल रूप से क्या होते है ? लिपिड, प्रोटीन, अम्ल, या कार्बोहाइड्रेट ?

जवाब: प्रोटीन

3. सवाल: एथलीट(खिलाड़ी) को इनमें से क्या ग्रहण करने से तुरन्त ऊर्जा (Energy) मिलती है ? विटामिन, ग्लूकोज, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट ?

जवाब: कार्बोहाइड्रेट

4. सवाल: सोयाबीन के अंदर प्रोटीन का हिस्सा कितने प्रतिशत तक होता है ?

जवाब: 42%

5. सवाल: इनमें से किस खाद्य पदार्थ में प्रोटीन नहीं पाया जाता है ? चावल, दाल, दूध, मांस ?

जवाब: चावल

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6. सवाल: इनमें से किस्मे ऊर्जा नहीं मिलती है ? विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा ?

जवाब: विटामिन

7. सवाल: इनमें से आयोडीन का सर्वश्रेस्ठ स्त्रोत कोनसा है ? मूली, सेम, शैवाल, या ये सभी ?

जवाब: शैवाल

8. सवाल: हमारे दांतो (Teeth) में क्या होता है ? कैल्सियम, खनिज, कार्बोहाइड्रेट, ग्लूकोज ?

जवाब: कैल्सियम

9. सवाल: मनुष्य के शरीर की कोनसी जगह में वसा का जमाव होता है ? त्वचा में, यकृत में, वसा ऊतक में या खून में ?

जवाब: वसा ऊतक में

10. सवाल: शाकाहार खाने वाले लोग अधिकतम प्रोटीन किससे प्राप्त करते है ? दूध से , सब्जियों से, दालों से, या केले से ?

जवाब: दालों से

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