Health Benifits Of Gooseberry (आंवले) – आंवले के करिश्माई फायदे

आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है, आंखों, बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है ही, इसके यह अनमोल फायदे बिल्कुल अमृत के समान हैं। अगर आप नहीं जानते आंवले के यह फायदे, तो जरूर जानिए  Health Benifits Of Gooseberry (आंवले) – आंवले के करिश्माई फायदे 

1. आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो कैंसर से बचाव करता है !

2. डायबिटीज (मधुमेह) के मरीजों के लिए आंवला बहुत काम की चीज है! पीड़ि‍त व्यक्ति अगर आंवले के रस का प्रतिदिन शहद के साथ सेवन करे तो बीमारी से राहत मिलती है।

3. एसिडिटी की समस्या में  आंवला बेहद फायदेमंद होता है! आंवले का पाउडर, चीनी के साथ मिलाकर खाने से या पानी में मिलाकर पीने से एसिडिटी से राहत मिलती है।

4. आंवले का जूस पीने से पेट की सारी समस्याओं से निजात मि‍लती है।

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त्वचा और बालों के अलावा स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है आंवला

5. पथरी की समस्या में भी आंवला बहुत लाभ देता है। पथरी होने पर आंवले को सुखाकर उसका पाउडर बना लें, और उस पाउडर को  ४० दिन तक प्रतिदिन मूली के रस में मिलाकर खाएं। इस प्रयोग से कुछ ही दिनों में पथरी गल जाएगी।

6. रोजाना आंवले का चूर्ण दूध के साथ लेने से खून शुद्ध होता है और त्वचा के रोगो से मुक्त करता है !

7. खुजली की समस्या में सूखे आंवले को चमेली के तेल में मिलाकर खुजली की जगह पर लगाने से खुजली की समस्या ख़तम हो जायेगी !

8. ताजे हरे आंवले को धीरे-धीरे चबाने से शरीर की गर्मी शांत होती है ! कब्ज दूर होता है और शरीर शक्तिशाली बनता है।

9. आंवले को धीरे धीरे चबाने से दांत मजबूत होते है और उशका रस दांतो पर लगाने के ‘पायोरिया‘ में बहुत लाभ मिलता है !

10. आप आंवले के रस को शहद के साथ पी सकते हैं! इसमें मौजूद पोषक तत्व आपकी आंखों की रोशनी के लिये बहुत फायदेमंद है !

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Health Benifits Of Gooseberry (आंवले) – आंवले के करिश्माई फायदे

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